中国空间站首次载人飞行任务，即神舟十二号，在太空中遨游了92天后，于今日返回，成功降落在东风着陆场。三名航天员身体状况良好，神舟十二号载人飞行任务取得圆满成功。

让我们回顾一下返回过程中的精彩瞬间。

开伞

着陆前

着陆

返回舱与地面搜救人员

在祝贺聂海胜、刘伯明、汤洪波凯旋的同时，不妨来回顾一下他们去太空出差的这3个月都干了些什么吧。

神舟十二号任务徽章 |CMS

发射 对接

6月17日6时32分，聂海胜、刘伯明、汤洪波在酒泉卫星发射中心问天阁广场领命出征。

神舟十二号航天员合影，左起汤洪波、聂海胜、刘伯明 | CMS

9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心921工位点火升空，约573秒后，船箭分离，飞船进入预定轨道，顺利将3名航天员送入太空。

长征二号F遥十二发射神舟十二号 | 杨志远 摄

这是我国载人航天工程立项实施以来的第19次飞行任务、第7次载人飞行任务，也是空间站阶段的首次载人飞行任务。

15时54分，神舟十二号采用自主快速交会对接模式，成功对接于天和核心舱前向端口，与此前已对接的天舟二号货运飞船构成三舱（船）组合体。整个交会对接过程历时约6.5小时。

神舟十二号与空间站核心舱前向对接 | CMS

入驻空间站

6月17日18时48分，神舟十二号航天员乘组从飞船返回舱进入轨道舱，先后开启空间站节点舱舱门、核心舱舱门，顺利进驻中国空间站天和核心舱内。

神舟十二号飞行乘组入驻核心舱 | 央视

进驻核心舱后，3名航天员首先安装了Wi-Fi设备，然后便投入到了期数天的物资整理与设备设施安装工作中。

转移、拆解天和核心舱与天舟二号货运飞船内共160余件“快递”，需要时间和耐心，好在每个包裹上都有一个二维码，给航天员减轻了不少压力。

神舟十二号航天员乘组拆包裹 | CMS

在工作之余，航天员们也可以通过连接了无线WIFI的手机、平板电脑、蓝牙耳机来打电话、通视频、听音乐……

他们还可以通过这些智能设备，控制空间站内灯光，或通过扫描二维码获取包裹内物品、实验设备的信息。

核心舱内配置了120余种营养均衡、保质期长的航天食品，包括鱼香肉丝、宫保鸡丁、黑椒牛柳、香辣羊肉、椒麻鹅、酸辣笋、麻辣豆干等。

不得不说，航天员也是幸福的干饭人，毕竟吃饱了才有力气干活嘛！

汤洪波吃苹果与聂海胜工作画面 | CMS

在完成“太空新家”的整理安置后，神舟十二号乘组正式开始了为期3个月的“太空出差”。

期间的工作和生活执行天地同步作息制度，即空间站上航天员与地面工作时间一致，每天8小时，每周休一天，而且不用值夜班。

每周日和睡前1小时，都是航天员自由支配的时间。周末，他们还会集体打扫一下空间站的卫生。

此外，航天员还可以在空间站内收看奥运会赛事等电视节目；利用弹力带、太空跑步机、太空自行车等进行花式健身；操作核心舱内的十几件医疗设备，互相做采血、化验、超声等常规医学检查。

当然，最主要的工作还是操作各类高大上的实验柜进行空间科学实验。

汤洪波骑“太空自行车” | CMS

汤洪波摸黑给刘伯明做眼底镜检查 | 央视

聂海胜组装太空离心机 | CMS

祝福党的生日

七一前夕，神舟十二号航天员乘组在空间站传来视频，代表人发来最遥远、最真挚的祝福：祝伟大的中国共产党生日快乐！

神舟十二号航天员乘组为党的生日发来视频祝福 | CMS

第一次出舱任务

7月4日8时11分，航天员刘伯明成功开启天和核心舱节点舱出舱舱门。随后，刘伯明与汤洪波两人身着中国自主研制的新一代“飞天”舱外航天服，先后成功出舱。

经过6小时46分钟的出舱活动，刘伯明与汤洪波圆满完成了在机械臂上安装脚限位器和舱外工作台、舱外有关设备组装、抬升全景相机a等作业任务，于14点57分安全返回舱内。

期间，刘伯明站立在机械臂上，由机械臂托举他移动至指定位置开展作业，汤洪波则自主爬行至作业地点，聂海胜在舱内操作机械臂并配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。

刘伯明站在机械臂上 | CMS

刘伯明进行出舱作业 | CMS

汤洪波进舱 | CMS

七夕节祝福

8月14日，七夕节当天，3位航天员发候：“牛郎织女在天河团聚，我们在天和舱向大家送上祝福，在中国人自己的太空家园中祝大家幸福美满！”

神舟十二号航天员在空间站致七夕祝福 | 央视

第二次出舱任务

8月20日8时38分，航天员聂海胜成功开启天和核心舱节点舱出舱舱门，他与刘伯明先后出舱。

有了首次出舱的经验，本次出舱活动只用时5小时55分钟，比计划提前了1小时。

期间，聂海胜由机械臂托举移动，刘伯明自主爬行至作业地点，汤洪波则在舱内配合支持二人开展舱外作业。

在完成了舱外扩展泵组安装、全景相机D抬升、舱外设施组装等任务后，聂海胜与刘伯明于14时33分安全返回舱内。

刘伯明看聂海胜 | 央视

聂海胜看刘伯明 | 央视

全景相机d抬升前后对比 | CMS/Seger Yu

开学第一课

9月1日开学之际，《开学》走进中国空间站，与天和核心舱内的神舟十二号乘组“天地连线”，为回归校园生活的同学们生动诠释“理想”二字的深刻内涵，勉励大家勇于追梦。

在这场别开生面的太堂上，3人好好显露了一把空间站上的生活。

“健身达人”聂海胜向同学们展示中国传统乐器笛子和中国航天员大队“全家福”，带大家做“巡天太极”。

聂海胜展示现役中国航天员合影 | 《开学第一课》

聂海胜带领同学们做“巡天太极” | 《开学第一课》

“太空导游”和“太空诗人”刘伯明带大家“漫步”中国空间站，展示太空厨房、装置、微波加热装置、一日三餐、饮水系统、冰箱等设施，并现场用毛笔书写“理想”二字。

刘伯明带大家眺望舱外风光 | 《开学第一课》

刘伯明毛笔书写的“理想”二字 | 《开学第一课》

“太空吃播”汤洪波成功挑战“筷子夹茶”，还展示了他的“太空红薯”，并邀约同学们一起种红薯。最后，在对儿子“深情表白”的同时，也向全国青少年学生送上开学寄语。

汤洪波表演“筷子夹茶” | 《开学第一课》

汤洪波展示“太空红薯” | 《开学第一课》

时代精神耀香江

9月3日，“时代精神耀香江”之仰望星空话天宫活动在北京和香港两地成功举办。

聂海胜演示使用太空自行车 | 央视

汤洪波展示脑电帽 | 央视

刘伯明带大家参观核心舱“小餐厅” | 央视

刘伯明带大家参观他的睡眠舱 | 央视

太空摄影作品发布

除了舱内实验工作、出舱活动和空间站的日常生活外，神舟十二号的航天员们在太空中拍摄了不少高清大片！

相关摄影作品在8月底和9月初陆续公布。

刘伯明拍摄的大美新疆 | CMS

聂海胜拍摄的北京夜景 | CMS

汤洪波拍摄的北非夜景 | CMS

此外，汤洪波还在8月1日飞过祖国华北上空时拍摄了一个Vlog短片。

绕飞与径向交会试验

9月16日8时56分，神舟十二号顺利与空间站天和核心舱分离，之后从距空间站前向2处，向空间站上方绕飞，转了整整一圈半飞至空间站下方。同时，飞船由与空间站平行的姿态调整为垂直于空间站的姿态，并逐步靠近至距节点舱最近19米处，成功完成径向交会试验，为后续载人飞船与空间站径向交会对接进行了部分技术验证。

神舟十二号与天和号核心舱分离演示动画 | CMS

神舟十二号与天和核心舱径向交会示意图 | Homem do Espaco

绕飞和径向交会的BACC大屏幕实时状态动画 |央视

神舟十二号完成与空间站径向交会试验 |央视

至此，神舟十二号任务完成了它的所有使命，成功验证了航天员长期在轨驻留、空间站再生生保、出舱作业等一系列关键技术，为中国空间站后续任务的实施开了个好头。

安全返回

9月17日，北京航天飞行控制中心通过地面测控站向神舟十二号飞船发出返回指令。12时43分，轨道舱与返回舱成功分离。

轨道舱与返回舱分离的实时状态动画 |央视

12时48分，飞船返回制动结束，顺利进入返回轨道。

神舟十二号返回制动实时状态动画 |央视

13时08分，返回舱在距地面145公里的高度上空与推进舱分离。

神舟十二号返回返回舱实时状态动画 |央视

13时34分，返回舱在内蒙古东风着陆场安全着陆，3名航天员身体状态良好。

中国空间站首次载人飞行任务神舟十二号任务取得圆满成功。

未来的中国空间站一期建成完全体渲染图 | 微博@王德发树新风

后续，天舟二号货运飞船将绕飞空间站，由后向对接转为前向对接。未来一个月内还将先后发射天舟三号货运飞船和神舟十三号载人飞船，开始空间站新一轮任务的实施。

期待下一次，神舟十三号3名航天员出征！