众所周知，在娱乐圈里，女明星们的皮肤给人感觉白皙凝脂、光滑细腻且没有一点瑕疵，无论是素颜还是上妆，都感觉女明星们的皮肤状态非常自然和服帖，可以说是让小编非常的羡慕啊~~~！尤其令人印象深刻的是韩国女明星，牛奶般的肌肤，吹弹可破的雪白美肌，令人心动不已~~~！

比如快40岁的乔妹，不管是颜值还是肌肤状态，依旧保持得非常好，成为爱情偶像剧里“最能抗打的女主角”！经常通过社交平台晒出素颜照，出道二十余年，皮肤管理状态保养得相当不错，淡淡的素颜，嘴唇上只涂抹了淡淡的口红，肌肤状态十年如一日般吹弹可破，白皙细腻，笑起来感觉依旧宛如少女般甜美，丝毫看不出她快要40岁的年纪。

当然，一个人十年如一日保持的好状态，自然离不开她日常自我管理的“秘诀”。从肌肤清洁到护理，每天坚持的良好习惯都是可以使容貌延缓衰老，保持年轻貌美的绝佳状态。关于保养，女明星们都是下足了功夫呢。

比如韩国女星裴秀智早前在综艺《深夜的tv演艺》中大方公开过她自创的保养护肤秘诀：十分钟洁面法。

424洁面大法

用韩国女明星裴秀智的话说，即使平时工作再忙再累，她每天都会坚持洗脸十分钟，并自创了424脸部清洁原则：

4分钟：用卸妆油按摩乳化卸妆。用卸妆油在脸部充分按摩，可以用手指腹以画圈圈的方式来按摩和清洁，每一个角落都不放过，彻底溶解脸部残留的化妆品和污垢。

2分钟：用洗颜乳清洁全脸。把洁面乳放在手掌心中搓揉成泡沫状，然后均匀地将泡沫涂满整个脸部并进行按摩，相当于将第一步卸妆油清洁后的残余油脂彻底清洁干净。

4分钟：用清水冲洗，最后用毛巾轻轻压干脸上的水分。

因为裴秀智觉得脸部深层清洁是非常关键，她认为只有彻底清洁脸部污垢，才是护肤的关键和基础（果然好肌肤除了天生的因素之外，后天努力也非常重要，即使不化妆，也是妥妥的牛奶肌美肤），所以，她自创了独家护肤小秘诀：424洗脸原则。

相比韩国女星韩秀智“好好洗脸”的保养秘诀，如今40岁“韩剧女王”韩艺瑟，凭一张漂亮的脸蛋在韩国娱乐圈“横扫”大小cosplay！

不管是乌黑的大波浪长发还是银丝白发，言行举止间透露出女王的气息，丝毫感觉不到她真实的年纪。从颜值到身材，能保持如此高水准的容貌与身材，离不开她日常坚持的护肤保养小秘诀。

夹心敷面法

"40岁意味着变身，改变，与新生。"

韩艺瑟重新复出后，除了在社交平台分享的健康饮食、每天坚持健身、锻炼之外，从身材到容貌管理，想必她背后付出了许多努力才得到如今的成果，雪白美肌自然离不开她每天精心呵护的保养和坚持。

关于护肤保养，韩艺瑟自创了“夹心敷面膜大法”：

首先，在敷面膜之前，她会先用精华液均匀涂满全脸。然后，再将面膜直接贴上脸部覆盖整个脸部，使用精华液和面膜上的精华，让脸部有足够的保湿效果，强化滋润肌肤质地的效果更佳。（如果是肌肤状态不稳定的话，这个方法也可以用来急救一下肌肤状态）

不过，如果想尝试韩艺瑟的“夹心敷面法”，小编建议可以根据个人肤质需求来选择和使用，凭个人肤质的需求来拿捏用量使用法，保养小技巧虽好，未必适合自己。

精简法护肤

同样是40岁“冻龄女神”宋智孝，凭着一脸“懵智孝”的形象，收获了许多观众的喜爱与人气。经常在社交平台晒出素颜美照更是令不少粉丝夸赞：“姐姐是吃了防腐剂吗？”，“简直是童颜女神哦！”，“逆生长颜值！”

早前在节目《GetItBeauty》上，“懵智孝”就毫不吝啬公开分享过个人护肤秘诀，并说道：“最近觉得越不化妆皮肤状态就会越好。”

关于护肤保养，宋智孝追求“精简化”的护肤管理。在节目中，“懵智孝”透露自己不太喜欢繁杂的护肤步骤，因为工作关系，身为艺人经常需要化妆、浓妆、厚妆和美妆等都是不可避免的，而在没有工作的时候，她都会选择素颜或是淡妆出门，尽可能让肌肤能得到更多休息的时间，以减少对皮肤的负担。

所以，在皮肤护理的过程中，只要不工作的时候，她的保养护肤秘诀是：精简法护肤。

首先，在清洁脸部之前，她强调会用卸妆水或卸妆膏对面部的污垢与粉尘进行清洗。然后，再用洁面乳搓成泡沫彻底清洁面部，确保面部没有残留物。最后，再用护肤品进行一步一步的护理，让肌肤得到充分的呼吸与修复。

此外，宋智孝强调日常防晒是保养护肤非常重要的一步。她透露自己经常偷懒，比较懒，平时都是以素颜示人，但每天出门她还是会做足防晒工作。

除了必备的防晒霜、遮阳伞、遮阳帽子、防晒衣等防晒用品，还要定时补涂防晒霜，除了脸部以外，能露出来的身体部位全都要涂上防晒霜以免受到紫外线的入侵。并且早晚都会使用面膜敷面，加强肌肤保湿的力度，让肌肤保持水嫩光滑的状态，不易产生细纹现象。好了，看完今天小编分享的韩星们的护肤保养小秘诀，仙女们可以根据个人肤质的需求，挑选适合自己的保养方式，认真护肤，照样可以轻松get到雪白如丝的牛奶肌哦~~~！#国庆假日护肤攻略#

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