结束一周与键盘和屏幕的艰苦奋斗后，再没有什么比一场温柔马杀鸡更能慰劳上班族辛苦的颈椎、腰椎和肩背大斜肌。

你也许可以拒绝影院加茶楼合体的按摩馆里，588元一次的泰式香氛之旅，但绝对无法拒绝街边小店88元一次的平价擀皮。

是的，我曾经以为88元带冲澡的按摩馆就已经是平民消费主义圣地，直到有一天，懵头懵脑的我误打误撞地闯进社区医院才知道，78元按10次那才叫真正的快乐天地。

走进社区医院的大门，就像一脚迈回上个世纪。

飞涨的物价噗地一声被戳破，潮水回落，露出从前的岸际。

78块钱十次的按摩，不过是小小的见面礼。

挂号一律1块、医保按最高比例报销，洗牙最低只需要4毛，红光、干扰电、蜡疗三项理疗加起来，一个疗程（10次）不过138元。

社区医院理疗项目单

“我们这机器，每台都得10万。”

护士漫不经心的炫耀声里，诊疗台上我和我浑身接满的电极都不由得肃然起敬。

10万一台的机器连用三台，只收13.8元的单价，买不到一杯喜茶、吃不饱一顿午餐，堪堪是北京出租车的起步价格，作为一个见惯物价狂飙的大城市打工人，我愿称之为一个自外于时光的价格遗迹。

不论是理疗还是按摩，有条件的自己带上破被单子，没条件的现场扫码买条1块5的无纺布床单，老老实实自个儿往治疗床上一铺，就可以准备好迎接一场朴素的皮肉洗礼。

“对对就那儿。”

当大夫经验丰富的拇指准确掐中脖颈上打游击似的僵硬肌团，你就知道，这将是一次远超588的超值体验。

社区医院光秃秃的诊疗床上，没有香薰、没有铜铃、没有舒缓缥缈的音乐，但在这摘掉高档按摩店的氛围滤镜的空间，当酸爽的酥麻顺脖根儿窜上天灵盖儿，你将深刻体会到什么叫生活朴素的去伪存真。

如果说按摩还有可能走量营利，那洗牙简直就是便宜得没有道理。

我们早已习惯私人牙科诊所136元的超声波洁牙套餐和后续300元的消炎药推销，浑然不知，就在一街之隔的马路对面，医保报销之后，一位老太太只要4毛钱就能获得完全相同的清爽体验。

某社区医院牙科

只有你不敢想的，没有社区医院不敢搞的。

就像教堂之于西方城镇，一座小小的社区医院流转着方圆500米内的新陈代谢。

新生小孩的屁股，在这里领取人生的第一个针孔。

忙碌中年的眼睛，在这里看到人生第一份亚健康报告。

耄耋老人的耳朵，在这里听到亲人最后一声叹息。

按北京朝阳社区医院王大夫的话来说，社区医院虽然“主治高糖冠脑肺五大慢性病，兼治头疼脑热、简单外伤”，但现在越来越像个低配版综合医院了。

如果学会活用社区医院，你就是“政策用足”的纳税人回本儿赢家。

大医院排不上号儿的CT、心电检查，社区医院来了就做。

从前9000公里外老伦敦伊丽莎白才配拥有的家庭医生，如今在社区医院也能人手一个。

虽然你可能只是家庭医生900个服务对象的其中一个，但也算对标了欧美标准化社区服务。

趁午休遛出单位，走5分钟到达社区医院，裹上温热的蜡板蜡疗20分钟，耳边听着护士小姐叽叽喳喳的闲篇儿，我只想叹一句相见恨晚。

总以为，消费迟钝如我，想必不会是第一个发现此等秘境的探路先知。抢购临期零食、分享大牌小样的薅羊毛达人，必然早已先行一步。

然而遍寻网路，到处不见社区医院羊毛攻略，只有小红书上，略有几篇种草笔记。

来源：小红书用户@橼儿y

上周三下午王大夫见我头一句话：“年轻人来得可少，你是这礼拜头一个呢。”

王大夫所在的分院人流量少，1周顶多看见1个年轻人，而且大部分不是来看病，而是替父母开药。

“75岁以下在我这儿就算年轻的了。”

社区医院与我们的距离，远比想象中要近很多。

根据DT财经2020年统计，算上远郊区县在内，62%北京小区居民，可以在离家500米范围内找到社区医院；近9成的小区居民，最远走1公里就能到达离家最近的社区医院。

按这一比例计算，社区医院与社区居民的距离，甚至比大多数地铁站都要更近。

国家卫健委发布的《2020 年我国卫生健康事业发展统计公报》显示，截至2020年底，包括社区医院与乡镇卫生院在内的基层医疗卫生机构，在我国有7万多个，远远超过现存医院数量，它们密布在人口稠密的市区与乡村，构成全国医疗最底层的肌理。

然而，对于大多数年轻人来说，社区医院还是更像一位熟悉的陌生人。

生活中或许听说过它的存在，但却并不知道它确切的地理位置。

今年3月的一份报告中，研究人员调查了上海市黄浦区的居民就医情况。结果发现社区就诊者中，76.2%是60岁以上患者，30岁以下年轻群体十分稀少。

而我询问10位在北京生活的90后朋友后也发现，只有2位北京居民和1位北漂妈妈能确切说出身边社区医院的位置，其他人则对社区医院全无概念。

某社区医院儿科门诊

北漂妈妈小旭，也是因为要给孩子打疫苗，才跌跌撞撞找到了离家最近的那家社区医院。

除了小旭，10位朋友中没有一位知道，社区医院还提供洗牙、按摩、理疗等服务项目。

奇哉怪也，离家又近又便宜，社区医院的羊毛难道不好薅吗？

任职于朝阳区同一家社区医院的王大夫和耿大夫认为，年轻人不常来，主要是没时间的缘故。

社区医院的开放时间，有几分日出而作日入而息的味道。每天早上7点开放到下午4点，中午12点至1点午休，周末双休不营业，完美错过上班族的空闲时间。

耿大夫在总院，患者较多，每天总能见到一两位年轻人，但多以外地务工人员为主。

“本地的、白领来得比较少。除非午休或者早上最早一波，不然上班儿的就得请假。外地人工作日能倒休的比较多一点。”

推拿科刘大夫介绍，推拿科每天早上7点-8点会迎来一批年轻患者，这也是一天中唯一的一批年轻患者。这些青年精准拿捏着每分每秒，挂着浮肿的眼圈趴上按摩床，在15分钟的快乐马杀鸡后，再次梦游般离去。

而在很多年轻人看来，社区医院的门缝里，天然就夹着“不靠谱”三个大字。

理发师程哥来北京已经10多年了，医保也有，固定住所也有，但生病从来不去社区医院。

因为“社区医院总让我想起小时候在农村，一个村儿就一个赤脚医生，什么病都找他开点儿药，论片儿卖，一片药几毛，用纸包着那种，也没太大用。”

相比起来，虽然要排长队，但还是三甲医院更让程哥放心。

“三甲说远是远点儿，但也没太远，跑个安心。”

说起社区医院的不靠谱来，朔方小时候更是有切肤之痛。

一次打球脚踝骨折，好不容易支持着蹦到社区医院，结果医生看了看他，转头帮他叫了辆120。

“早知道他就这，我还蹦那么半天干什么？我直接原地自己叫120不好吗？”

对于更多北漂来说，“大病看不了，小病不用看”是社区医院最大的尴尬。

大厂人萧哥说，打工人哪能那么娇气，有个头疼脑热就去看病，能扛就扛着，实在扛不住了去医院，那也不是社区医院能看好的了。

“早上八九点钟你去望京楼下看看，全是外卖送药的，送药的比送早餐的还多。”

只要网上问诊能看好，别说社区医院， 忙到恨不得24小时钉在工位上的年轻人连三甲都不愿意跑。

网上问诊页面

看不起社区医院，不能怪小年轻心高气傲。轻视和不信任，早已镌刻在几代人的思维深处。

“你说你们能干啥？”

王大夫最恼火的，是许多亲戚曾经问过的这句话。

起初，他还会不厌其烦地解释，社区医院是基础医疗，配备临床、检验、影像、中医、康复、预防保健、精神心理、儿童保健人才，是对大医院的补充，也是维系社区稳定的重要一环。

社区医生叫做“全科医生”，但全科医生也是一种专科，是专精全科的专科医生，并不是二把刀的万金油，没本事才学了全科。

但后来，王大夫不争了，因为：

“没有用的，很多观念是改不了的，这东西只能等到他真的用得着了，真的找你去看了，真的用你的治疗方法见效了，他才会接受体会，平时你说再多也没用的。”

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这是一套典型的使用与接受理论。大多观念的革新，都是从年轻人使用者普及到老年人，但在重新审视社区医院这条路上，却是老年人走在了前面。

临近午休，耿大夫的诊室前排起一条五六人的队伍，热心的阿姨和大爷，七嘴八舌地向我普及起社区医院的好处。

“耿大夫很负责，她一直给你看，了解你，能给你调整。”

“对，医院开的药你得让她再看看，吃多少，让她给调一调。”

“签了家庭医生，平常不舒服了，微信找他们就行。”

我看着耿大夫办公室里层层叠叠挂着的七八面锦旗，觉得他们说得有几分道理。

现在，王大夫与400多人签订了家庭医生契约，耿大夫签下了900多人。很多老年人遇到实在忍不了的身体问题，第一个想到的不是120，而是自己家庭医生的电话。

尽管家庭医生往往也并不能及时赶到，但他是他们熟悉和信赖的人。

社区医院的形象，在它的忠实使用者眼里，正在变得可信而健全。

但就像年轻人的剧本杀与野奢露营很难连通老年人的心智一样，这份思维的改变还远远未能触达年轻人的领域。

同一天下午，与年轻人离得最近的推拿科里，一名青年大夫嘟囔道：“咱们外头也没个牌子宣传。”

窗外行人行色匆匆，时光交错，永远代表着革新与探索的年轻人与这间小小的医院擦肩而过。

然而这一次，却不知是年轻人抛弃了这里，还是年轻人被这里抛弃。