还记得我们之前在播客中提到过一位女性主义畅销书作家，格莱农·杜尼尔吗？
格莱农在2020年出版了一本新书《Untamed》，和之前出版的《Love Worrior》一样，也成为了榜上有名的畅销书。她前段时间被Ellen邀请上了脱口秀节目Ellen Show。
艾伦秀可以说是美国最知名的脱口秀节目之一，一般嘉宾上电视节目可不得捯饬捯饬，收拾漂亮，化个妆再出境？这还是收视率这么高的艾伦秀，更得全副武装了。
但是格莱农上节目的时候，做了一个决定，那就是素颜上镜。
这是为什么呢？
格莱农在自己的ins发了一个帖子解释这件事情。
她说：“我不认为化妆是坏事，但在电视上大量的化妆让我感觉到不安。现在有这么多的人看电视，所以我们被不断地观看和接受所有这些….被修饰过的面孔。
“然后我们看着镜子，相信我们的脸需要更多的修饰。我们在某种程度上都是错的，或者是不够好的。当我看到电视上这么多加以修饰的脸时，我的确感到不安。
“所以我每次上电视节目的时候，当工作人员问我：‘你准备好化妆了吗？’我总是说：‘我准备好了，请帮我化全妆。’我使用化妆品就像使用盔甲一样。
“但是这一次，当工作人员问我：‘你准备好化妆了吗？’我说：‘请不要化妆。我只想带着我的脸走出去，所以我的脸看起来就是脸的样子。’”
“然后我走出去，每个人都看着我赤裸的脸，没有人而死去。我爱你们所有的斑驳发红的、有皱纹的、长满痘痘的、油腻的、年轻的、干燥的、疲惫的完美面孔。每一张。”
Ellen Show上没有化妆的格莱农
看到格莱农发的这个帖子，我感同身受。
我曾经也将化妆当盔甲，把花时间和精力收拾自己的脸作为我是新时代强大、独立、自爱、对自己有要求有期待的女性的证明。
有过那么几年的时间，我几乎每日化妆，以至于我把那个加以修饰的脸当成自己应该看起来的样子，甚至都不愿意看自己素颜的脸，卸妆之后觉得自己的脸看着就没有精气神。
每日要出门的时候，都需要化妆来提气，画上眼线和腮红，就觉得自己拥有了对抗世界的勇气。
但是，当时的我没有意识到的是，我把化妆当盔甲的逻辑，还是在顺从男权社会对于女性额外的审美要求和压力。
我将他人审视和评判女性外貌的目光，内化为自己对自己的要求，还觉得自己是自发去做化妆这件费时费力费钱的事情的，觉得看美妆视频学习如何化妆也是自己有能力的表现。
我将自我的价值和化妆联系在一起，好像一个被妆容提升过的脸能给自己带来更多的价值。
化妆之后感觉到更自信，其实也在映射我的不安，因为我对卸妆之后的、天然的自己难以接受，我甚至不愿意多看自己卸妆之后看起来有点丧气的脸。
这一两年里，我化妆的次数屈指可数，已经不再购入什么新的化妆品。这样的转变是如何发生的呢？
一是因为精力有限，我不愿意再把时间花在脸蛋上。我的外表可以给我带来什么呢？女性生活在一个环境中，这个环境给予女性一种虚假的希望，那就是可以用自己的美貌或者是性魅力去换取资源或者是更好的生活。
女性打扮自己似乎成为了她们的无形责任。我不愿意继续这种文化，除非你是从事和外貌挂钩的演艺行业或者是其他行业，对男女都有外貌的要求，否则在一些行业里，男人如果不在外貌上承担责任，女人为什么要把这个宝贵的时间精力还有金钱放在打扮上？
我不化妆之后享受到的第一个甜头就是，方便透气，再也不用像糊墙纸一样一层层给自己的脸上粉底、遮瑕，长久不化妆皮肤都变好了。
另外，还有省钱。化妆品还蛮贵的，女性在赚钱上本来就处于劣势，还要把有限的资源供给消耗品，实在是有点亏。
除此之外，还有省时间。每天早上起来花十几分钟化妆，晚上再花时间卸妆，一天天的也是怪烦的。
化妆剩下的时间、精力还有金钱，拿去运动、吃好吃的或者学习，不是对自己的身体还有提高生存技能都有更大的帮助吗？
当然，我在这里并不是说女性应该或者不应该化妆。
我只是在通过格莱农不化妆上电视的故事，以及自己的经历，来提供关于化妆与否的另一个思路而已。
我们每个个体都会被集体影响，处于一种无意识去做事情的状态当中，但是一旦我们敏感一些，对这些习以为常的行为背后的逻辑去做分析，那我们就更有可能做出更接近真实自我的选择。
另外，女性面临的限制已经够多，我们无需原教旨主义式的行为指导和约束了。
在化妆这件事情上，没有必要非此即彼，非黑即白，将化妆或者不化妆和自我价值、身份认同紧密联系在一起。
女性在有选择的情况下，也就是说在环境对女性的外貌没有额外的审美压力的情况下，你愿意化妆或者不化妆都是自己私人的选择。
只要你愿意，又不对他人造成伤害，你爱怎么化妆或者不化妆都可以。最关键的是，你自己去决定自己行动的意义，给予自己解放。
但是，女性面临的束缚往往不是单向的。
一方面，社会对于女性的审美有额外的要求，甚至在一些工作场合，女性是被期待或者是要求化妆的。不化妆好像就被认为是不自爱，不愿意收拾自己。
但是，另一方面，如果你化妆太浓就也会被认为不自爱，不检点，太过女性化，没有专业能力。反正就是两头走，哪头都不对。
许多人生活在一个没有选择的环境中，不化妆就会被所在的工作环境挑剔，或者是化妆也会被说闲话。
这样的双重束缚让女性生活的压力变得更大。而我们改变的第一步，可以是意识到我们处于这种束缚中，而自己可以不成为对自己或者她人施加这种束缚的主体。
祝各位都能欣赏自己无需修饰的美，祝你拥有放晴的一天。