吉姆·奎克(Jim Kwik)是一名大脑教练，在记忆力提升、脑力提升、快速学习方面是公认的世界级专家，著有畅销书《无限可能：快速唤醒你的学习脑》。他教授的方法影响了埃隆·马斯克、理查德·布兰森、斯坦·李等著名人士，同时他被联合国、哈佛大学、谷歌、Space X、耐克等机构聘为大脑教练。

在这个视频里，吉姆巧妙地拆解了“BE FAST”中每个英文字母在快速学习事物时所代表的含义，帮助我们了解并掌握快速学习的秘诀。他的一句名言是，“鸡蛋从外打破是生命的终止，而从内打破则是生命的开始。