很多人认为“三十岁就是新的二十岁”，二十几岁的人就应该除了时间之外一无所有，工业化社会允许他们晚点安定下来，很多事都可以等到30岁之后再说。很多媒体也曾将二十多岁形容成“延长的青春期”、“成年儿童”。

与普遍的认知不同，临床心理学家Meg Jay认为20岁到30岁这十年不能随便浪费掉。在这个具有前瞻性的演讲中，Jay说尽管婚姻、工作以及孩子要等到以后才有，这并不表示你现在不能开始准备。她给了三条建议，帮助二十几岁的人把握住他们一生中最重要的十年。