最新研究表明：手机的夜间模式对睡眠质量毫无用处 2024-11-05

杨百翰大学最近公布了一项研究结果，探讨了手机低蓝光、暗光的夜间模式对人类睡眠质量的影响。结果表明，夜间模式毫无用处