肌肉为什么会突然抽筋？ 2024-11-05

附上缓解抽筋的小办法：当小腿后面的肌肉抽筋时，你可以伸直膝关节并用力向后掰脚掌让脚背翘向小腿，类似于坐位体前屈的动作。除……